Hãy uống theo cách của bạn để giảm cân. Mật ong, gừng tươi, bột quế, bột trà xanh, tinh bột nghệ và nước. Không chỉ vậy, loại đồ uống này còn giúp cơ thể bạn cảm thấy thoải mái, giảm cảm giác đói và thèm ăn. Điều này cũng là nguyên nhân hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn. Nhiều người thắc mắc không biết có nên uống trà giảm cân không, bởi họ cho rằng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Uống trà detox thải độc mỗi ngày, kết hợp với chế độ Eat Clean cùng với thói quen tập luyện thường xuyên sẽ khiến chúng ta trở nên gọn gàng cân đối, sức khỏe dẻo dai và tinh thần luôn minh mẫn sáng khoái.
[[https://www.blackplanet.com/mcintosh35snow/message/20915500|Uống trà quế giảm cân]] ra, còn công dụng tuyệt vời của bột quế mà ít người biết đó chính là giúp giảm mỡ bụng cực tốt. Sở dĩ trà lá sen có các dụng giảm béo là bởi vì nó có khả năng sản sinh ra các chất giúp thay đổi sở thích ăn uống của bạn, từ đó giảm khẩu phần ăn, giảm mỡ thừa. Nó đã được quan sát thấy rằng tiêu thụ ½ một thìa cà phê bột quế một cách thường xuyên chứng minh để giảm mức [[http://snow68snow.mystrikingly.com/|Trà gừng quế giảm cân]] cơ thể.
Đây cũng được đánh giá là một trong những loại nước detox ngon và có tác dụng giảm cân tốt nhất. Trong quế có chứa một lượng lớn polyphenol, hỗ trợ thúc đẩy giảm cân rất hiệu quả. Chưa hề có bất cứ lập luận khoa học nào minh chứng cho những lời khẳng định trên mạng, giúp bạn có thể giảm cân mà không cần phải thay đổi bất cứ điều gì trong khẩu phần ăn”, Amy nói, tuy nhiên cũng đã có một số nghiên cứu chỉ ra rằng cả mật ong và quế đều có tác dụng giảm cân nhờ cơ chế ngăn không cho chất béo tích tụ trong cơ thể.
Vì vậy, hiệu quả đốt cháy và giảm béo của thức uống này lớn hơn, tốt nhất nên uống 2 tách trà quế và mật ong mỗi ngày để giảm cân, uống một cốc nửa giờ trước khi ăn sáng (nhịn ăn) và nửa giờ trước đi ngủ Nó có thể được thực hiện ở nhiệt độ ấm hoặc hoàn toàn lạnh, như được ưa thích. [[https://www.goodreads.com/topic/show/21249378-top-5-c-ch-gi-m-b-o-b-ng-b-t-qu-hi-u-qu-sau-1-tu-n|Uống mật ong với bột quế giảm cân]] 3: Bạn nên uống nước nước mật ong kết hợp với bột quế vào sau khi ăn các bữa trưa và bữa tối để những đạt hiệu quả giảm béo tốt nhất.
Theo các bài thuốc Đông y, bột quế được xếp vào nhóm thảo dược điều trị các bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh thông thường, và các rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Bên cạnh đó, bột quế còn được xem là một trong những bí quyết giảm mỡ bụng tuyệt vời. Quế vẫn luôn là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong chế biến thực phẩm và cũng là vị thuốc quý được lưu truyền trong dân gian nhưng mãi gần đây người ta mới phát hiện ra công dụng giảm cân tuyệt vời từ quế.